Johann Neubauer

Aug. 04, 2025

So läuft dein erstes Probetraining bei uns ab

Viele Interessenten fragen sich, was beim ersten Probetraining auf sie zukommt. Muss ich etwas mitbringen? Wie lange dauert es? Und werde ich gleich richtig ins Schwitzen kommen? In diesem Beitrag führen wir dich Schritt für Schritt durch den gesamten Ablauf – ob Terminvereinbarung oder die ersten Übungen im Studio. So kannst du dich bestens vorbereitet fühlen und dich voll auf dein Training konzentrieren.

1. Kontaktformular ausfüllen

Der erste Schritt ist ganz einfach: Über unser Kontaktformular kannst du dich schnell und unkompliziert für dein Probetraining anmelden. Gib uns kurz deine wichtigsten Infos – das dauert keine Minute. Keine Sorge: Mit dem Absenden gehst du keine Verpflichtung ein. Uns geht es nur darum, dich kennenzulernen und den passenden Termin für dich zu finden.

Tipp: Wenn du bereits spezielle Ziele oder körperliche Einschränkungen hast, kannst du sie gerne im Formular erwähnen. So können wir uns optimal auf dich vorbereiten.

2. Termin vereinbaren

Nachdem du das Formular abgeschickt hast, melden wir uns per E-Mail bei dir. Gemeinsam finden wir einen Termin, der in deinen Alltag passt.

Kleiner Hinweis: Bring bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe und – falls du möchtest – ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Alles andere haben wir vor Ort für dich bereit.

3. Vorbeikommen & loslegen

Am Tag deines Probetrainings wirst du persönlich empfangen. Nach einer kurzen Begrüßung zeigt dir der Trainer das Studio und erklärt dir den Ablauf. Anschließend bekommst du eine individuelle Einführung in die Geräte – natürlich angepasst an dein Fitnesslevel und deine Ziele.

Du kannst alles in Ruhe ausprobieren und bekommst wertvolle Tipps zu Training, Haltung und Ernährung. Unser Ziel: Du sollst dich wohlfühlen, Spaß haben und einen realistischen Eindruck davon bekommen, wie dein Training bei uns aussehen kann.

Am Ende des Termins hast du die Möglichkeit, offene Fragen zu stellen und gemeinsam mit dem Trainer die nächsten Schritte zu besprechen.

Fazit

Dein erstes Probetraining ist der perfekte Einstieg in ein fitteres Leben – ohne Stress, ohne Druck, dafür mit persönlicher Betreuung und klarer Struktur. Wenn du schon länger mit dem Gedanken spielst, aktiv zu werden, ist jetzt der richtige Moment. Einfach Formular ausfüllen, Termin vereinbaren und loslegen – wir freuen uns auf dich!